Фитнес для похудения: упражнения, спорт для похудения, физическая нагрузка, тренажеры для похудения, аутотренинги для похудения, массаж /Uprazhneniya-dlya-poxudeniya/ 2016-12-06T00:35:35Z Joomla! 1.5 - Open Source Content Management 2016-04-03T17:54:57Z 2016-04-03T17:54:57Z /Uprazhneniya/trenirujte-telo-i-stojte-na-golove.html

<img src="images/stories/food/stoika1.jpg" border="0" width="100" height="100" align="left" />Стояние на голове, и все позиции требует сильного тела. Большое количество крови приливает к голове, снижается давление в ногах. Это обратная ситуация той, с которой вы сталкиваетесь каждый день.

<img src="images/stories/food/stoika1.jpg" border="0" width="100" height="100" align="left" />Стояние на голове, и все позиции требует сильного тела. Большое количество крови приливает к голове, снижается давление в ногах. Это обратная ситуация той, с которой вы сталкиваетесь каждый день. 2016-04-03T16:52:47Z 2016-04-03T16:52:47Z /Uprazhneniya/kak-poxudet-v-talii.html

<img src="images/stories/food/talia1.jpg" border="0" width="100" height="100" align="left" /><p>В жизни почти любой женщины бывают периоды, когда даже беглый взгляд на себя в зеркало вместо положительных эмоций вызывает немного другие мысли, например, о том, что зеркало, похоже, «не выспалось и поправилось», а летний отпуск не за горами.</p>

<img src="images/stories/food/talia1.jpg" border="0" width="100" height="100" align="left" /><p>В жизни почти любой женщины бывают периоды, когда даже беглый взгляд на себя в зеркало вместо положительных эмоций вызывает немного другие мысли, например, о том, что зеркало, похоже, «не выспалось и поправилось», а летний отпуск не за горами.</p> 2016-04-02T16:58:18Z 2016-04-02T16:58:18Z /Vse-o-fitnese/chto-takoe-krossfit.html

<p><img src="images/stories/food/4-m.jpg" border="0" align="left" />Совсем недавно в мировом фитнесе появилось новое направление - кроссфит. Взята идея была из подготовки военных морской пехоты США. Проверяли быстроту, силы и выносливость военных.</p>

<p><img src="images/stories/food/4-m.jpg" border="0" align="left" />Совсем недавно в мировом фитнесе появилось новое направление - кроссфит. Взята идея была из подготовки военных морской пехоты США. Проверяли быстроту, силы и выносливость военных.</p> 2016-03-09T08:52:21Z 2016-03-09T08:52:21Z /Uprazhneniya/kak-poxudet-pri-pomoshhi-obrucha.html

<img src="images/stories/sv2.jpg" border="0" width="100" height="100" align="left" />Всем известно, что обруч (он же хулахуп) – это прекрасный домашний тренажер. Он великолепно подходит для похудения. Упражнения с ним работают над талией, способствуют укреплению мышц живота, спины, ягодиц, ног. С помощью обруча можно улучшить состояние пищеварительной, дыхательной, сердечно – сосудистой системы, укрепить позвоночник.

<img src="images/stories/sv2.jpg" border="0" width="100" height="100" align="left" />Всем известно, что обруч (он же хулахуп) – это прекрасный домашний тренажер. Он великолепно подходит для похудения. Упражнения с ним работают над талией, способствуют укреплению мышц живота, спины, ягодиц, ног. С помощью обруча можно улучшить состояние пищеварительной, дыхательной, сердечно – сосудистой системы, укрепить позвоночник. 2016-03-01T21:07:37Z 2016-03-01T21:07:37Z /Vse-o-fitnese/vse-pro-sajkling.html

<img src="images/stories/velos2.jpg" border="0" align="left" /><p>Сайклинг — это групповой вид занятий на велотренажерах. Он известен с детства. Коuда гоняли на велосипедах часами со своими друзьями, и вообще, не уставали. Были стройными и красивыми, но через сидячий образ жизни и чрезмерное употребление пищи, все это потеряли.</p>

<img src="images/stories/velos2.jpg" border="0" align="left" /><p>Сайклинг — это групповой вид занятий на велотренажерах. Он известен с детства. Коuда гоняли на велосипедах часами со своими друзьями, и вообще, не уставали. Были стройными и красивыми, но через сидячий образ жизни и чрезмерное употребление пищи, все это потеряли.</p> 2016-03-01T19:58:37Z 2016-03-01T19:58:37Z /Vse-o-fitnese/vesna-novyj-sezon-dlya-self-treninga.html

<img src="images/stories/nikot-2.jpg" border="0" align="left" /><p style="text-align: left">Весной нам особенно хочется обновиться, похудеть, получить заряд бодрости. Предлагаем вам лучшие виды весеннего фитнеса.</p>

<img src="images/stories/nikot-2.jpg" border="0" align="left" /><p style="text-align: left">Весной нам особенно хочется обновиться, похудеть, получить заряд бодрости. Предлагаем вам лучшие виды весеннего фитнеса.</p> 2016-03-01T19:41:43Z 2016-03-01T19:41:43Z /Vse-o-fitnese/7-shagov-navstrechu-fitnesu.html

<img src="images/stories/41.jpg" border="0" align="left" /><p>Спортивный человек - здоровый человек. Эта прописная истина известна всем без исключения, но все же, многие так и не доходят до спорт зала. Сегодня сайт постройнеем.ру предлагает вам сделать 7 шагов навстречу фитнесу. Надеемся, наша статья вам поможет!</p>

<img src="images/stories/41.jpg" border="0" align="left" /><p>Спортивный человек - здоровый человек. Эта прописная истина известна всем без исключения, но все же, многие так и не доходят до спорт зала. Сегодня сайт постройнеем.ру предлагает вам сделать 7 шагов навстречу фитнесу. Надеемся, наша статья вам поможет!</p> 2014-03-05T11:54:53Z 2014-03-05T11:54:53Z /Uprazhneniya-ot-znamenitosteyi/kak-sdelat-liczo-xudym.html

<p><img src="images/stories/polnoe_lico1.jpg" border="0" width="100" align="left" />Все женщины хотят хорошо выглядеть и ловить на себе восхищенные и завистливые взгляды. Но большинство женщин чем-то в себе недовольны, очень часто это бывает полное лицо или щеки. </p>

<p><img src="images/stories/polnoe_lico1.jpg" border="0" width="100" align="left" />Все женщины хотят хорошо выглядеть и ловить на себе восхищенные и завистливые взгляды. Но большинство женщин чем-то в себе недовольны, очень часто это бывает полное лицо или щеки. </p> 2012-11-27T07:27:30Z 2012-11-27T07:27:30Z /Uprazhneniya/uprazhneniya-s-kolesom-dlya-pressa.html

<p class="MsoNormal"><img src="images/stories/koleso1.jpg" border="0" alt="колесо для пресса" width="100" align="left" />Ролик для пресса – тренажер не новый. Однако упражнения для колесом для пресса по праву считаются одними из самых эффективных для обретения осиной талии. Сегодня мы расскажем вам о лучших из них, а также дадим рекомендации по питанию.</p>

<p class="MsoNormal"><img src="images/stories/koleso1.jpg" border="0" alt="колесо для пресса" width="100" align="left" />Ролик для пресса – тренажер не новый. Однако упражнения для колесом для пресса по праву считаются одними из самых эффективных для обретения осиной талии. Сегодня мы расскажем вам о лучших из них, а также дадим рекомендации по питанию.</p> 2012-09-02T01:15:40Z 2012-09-02T01:15:40Z /Uprazhneniya/kak-poxudet-v-ikrax-nog.html

<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal"><img src="images/stories/ikri-1.jpg" border="0" alt="похудение в икрах ног" title="как убрать жир с икр?" width="100" align="left" />Похудеть в икрах ног может любая женщина, если прислушается к этим советам. Дело в том, что именно голени достаточно сложно худеют и склонны к нарастанию мышечной массы, которая визуально увеличивает их объем. </p>

<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal"><img src="images/stories/ikri-1.jpg" border="0" alt="похудение в икрах ног" title="как убрать жир с икр?" width="100" align="left" />Похудеть в икрах ног может любая женщина, если прислушается к этим советам. Дело в том, что именно голени достаточно сложно худеют и склонны к нарастанию мышечной массы, которая визуально увеличивает их объем. </p>