Фитнес диеты

Самые высокоуглеводные фрукты

Mon, 25 Dec 2017 20:31:44 +0000

Фрукты - важная часть вашей общей диеты. Это богатая питательными веществами пища, наполненная витаминами, минералами, клетчаткой и фитонутриентами. Многие также содержат антиоксиданты, такие как полифенолы, которые предотвращают рак и поддерживают ваше тело здоровым.

Вегетарианство

Sat, 23 Dec 2017 16:32:41 +0000

Споры между вегетарианцами и мясоедами идут уже не одно столетие. В чем различие, приверженцев этих двух видов питания. Об этом пойдет речь в данной статье.

Клубничная диета для похудения. меню

Sat, 23 Dec 2017 16:29:48 +0000

Клубника – это та ягода, которую любит большинство людей. Но мало кто знает, что с её помощью можно похудеть, но если придерживаться разумных рамок. Чтобы восполнить дневную норму витамина C, достаточно употреблять по стакану клубники в день. Если приготовить вкусные блюда по нижеприведенным рецептам, то удастся расстаться с тремя килограммами за четыре дня.

Диета при ишемической болезни сердца

Sat, 23 Dec 2017 16:26:51 +0000

Ишемическая болезнь сердца – одна из самых опасных и распространённых патологий, в основе имеет поражение атеросклерозом крупных артерий. То есть, другими словами – жиры откладываются на стенках артерий, препятствуя осуществлению нормального тока крови. Часть жиров поступает в организм при питании, часть вырабатывается в самом организме.

Антивозрастная диета

Sat, 23 Dec 2017 16:22:55 +0000

Суть антивозрастной диеты не обязательно означает употребление исключительно сырых продуктов, или что вы должны отказаться от всего, что любите. Принцип данной диеты в том, чтобы выбрать подходящие вам продукты. Вы сможете выбрать из длинного списка продукты, которые будут активно поддерживать ваше тело и помогут вам в вашем стремлении выглядеть моложе.

Лимонадная диета Бейонсе

Sat, 23 Dec 2017 16:19:05 +0000

Диета была изобретена в середине прошлого века, но завоевала популярность у певицы Beyonce, которая использовала ее в 2006 году, чтобы потерять более 10 фунтов для своей роли в Dreamgirls. Философия диеты - отказ от любых твердых продуктов в течение как минимум десяти дней за счет жидкостей. И они также строго определены - смесь лимонного сока и воды, соленой воды, слабительных.

Кефирная диета для похудения

Sat, 23 Dec 2017 16:16:24 +0000

Пожалуй, самая популярная диета для быстрого сброса веса и улучшения общего самочувствия! Такая диета не потребует много сил и финансовых затрат, ко всему прочему кефирная диета может подстроится к возможностям организма, в плане силы воли. Принесет не только удовлетворение от потерянных килограмм, но и поможет при некоторых недомоганиях.

Шоколадная диета

Sat, 23 Dec 2017 16:13:40 +0000

Есть люди, которые при своем лишнем весе, совершенно не имеют сил отказаться от радости поесть свой любимый шоколад.

Итальянские врачи-диетологи смогли объединить эти несовместимые понятия – диета и шоколад, тем самым дав шанс самым заядлым любителям шоколадок сбросить вес, не обращая внимания на вредность этой сладости.

10 продуктов лекарей

Sat, 23 Dec 2017 16:04:33 +0000

Человеческое тело часто бывает подвержено таким проблемам, как астма и зубная боль. Что вы будете делать, чтобы решить эти проблемы? Принимать лекарства? На самом деле, есть некоторые продукты, которые могут помочь вам справиться с этими неприятными симптомами.

Несовместимые продукты

Sat, 23 Dec 2017 14:31:33 +0000

Есть продукты которые сами по себе очень полезны для человеческого организма, такие как яйцо, помидор, мясо, ну и другие, однако в сочетании друг с другом эти продукты могут превратиться попросту в яд и не только не оказать полезного воздействия на организм человека, но и очень сильно навредить его здоровью.